Das Ernährungsprogramm für gesunde Gefäße

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– Die optimale Ernährung: So bekommen Sie erhöhte Werte von Cholesterin und anderen Blutfetten, Blutzucker und Harnsäure in den Griff. Und nehmen ganz nebenbei ein paar Kilo ab – das senkt automatisch den Blutdruck.
– 45 Genießer-Rezepte: Mit frischen bunten Zutaten köstliche Gerichte zaubern, die satt machen und dem Körper guttun.
– In Bewegung kommen: Das optimale Training für Herz und Kreislauf und wie Sie damit starten.

Extra: mit kleinen Übungen zwischendurch Krampfadern und Thrombosen entgegenwirken und wieder länger laufen können.

Für ein gesundes langes Leben!

Das Ernährungsprogramm für gesunde Gefäße