Die Alleskörner

Janny Hebel

Getreide in all seiner Vielfalt
Rezepte für Frühstück, Brunch und Lunch

Ob Müsli, Porridge oder Milchreis – Körner sind die perfekte Grundlage für einen leckeren und gesunden Start in den Tag. Sie sind nicht nur allesamt reich an Vitaminen und Ballaststoffen, sondern auch fantastisch vielseitig: Von Flakes über Kleie bis hin zu ganzen Körnern bringen sie Abwechslung auf den Tisch. Getreide wie Gerste, Hafer & Co. werden in den Rezepten ebenso verarbeitet wie glutenfreie Varianten wie Quinoa oder Buchweizen. Abgerundet werden die leckeren Ideen durch Hülsenfrüchte, Obst, Nüsse und vieles mehr. Ein Rezeptbuch voller Inspiration, Kreativität und Überraschung!